So gut tun uns Musik und Bewegung

So gut tun uns Musik und Bewegung

Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Gedächtnis-Training für zwischendurch

Für Vitalität ist es nie zu spät! Neueste Studien bestätigen: Sie können Ihre biologische Uhr zurückstellen – in jedem Alter! Mit genussvollen Mahlzeiten und leichter Bewegung stärken Sie Körper und Geist. Für spürbar mehr Lebensfreude, mit wenig Aufwand, jeden Tag!

Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren