Wir sollten ruhig mal etwas kindlicher sein

Ob Körper oder Kopf, beide wollen täglich bewegt und gefordert werden! Wenn es dann auch noch Spaß macht, umso besser!

Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Die besten Tipps für mentale Fitness

Die Forschung arbeitet mit Hochdruck daran, das Altern weiter zu verlangsamen

Mit Übungen und einfachen Tipps, die auch Stiftung Warentest empfiehlt