Klingt widersprüchlich, wirkt aber: So sorgen Ballaststoffe für mehr Leichtigkeit

Mehr Biss, mehr Balance, mehr Wirkung. Was wir essen, soll guttun und gut schmecken. Warum Ballaststoffe, Protein und Fett dabei eine immer größere Rolle spielen

Gesunde Bakterien halten Körper und Seele gesund. So einfach können wir die wichtigen Mikroorganismen stärken

Wir schenken ihm leider oft zu wenig Aufmerksamkeit. Dabei ist unser inneres Kraftzentrum zentral für Gesundheit und Wohlbefinden

Ihren Stoffwechsel einfach anregen und ordentlich Fett verbrennen – diese Rezepte helfen Ihnen dabei

Eine Kapsel schlucken und schon bleiben wir gesund. Ganz so einfach funktioniert es natürlich nicht, topfit Ü 90 Jahre alt zu werden. Doch es scheint so, dass einige Substanzen DABEI HELFEN KÖNNEN