Wie Selbstgespräche uns stärken

Zugegeben – spricht jemand mit sich selbst, wirkt das oft etwas seltsam. Aber trauen wir uns! Denn es gibt kaum ein besseres Mittel gegen Ängste und Sorgen. Wenn wir es richtig machen und uns Positives erzählen

WOHLFÜHLEN

Mach den Test und finde heraus, wie du stärker wirst und sicherer auftrittst!

Negative Gedanken sind manchmal wie Treibsand: Kaum gerät man in ihren Strudel, findet man nur schwer wieder heraus. Mit diesen Tricks jedoch klappt es selbst dann, wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben

Kann ein einziger Test uns positiv verändern? Ja, kann er! Wenn wir bereit sind, uns existenziellen Fragen zu stellen, verändern wir unseren Blickwinkel auf uns selbst. Und entdecken dabei, wer und wie gut wir wirklich sind

Das beruhigt