Warum komme ich so schnell aus der Puste?

Wetterumschwünge gut überstehen

Auch wer lange nicht aktiv war, kann leicht Kraft aufbauen, sagt unser Experte. So einfach geht’s

Jeder Sportler, der regelmäßig läuft, kennt das Gefühl, dass die Beine irgendwann einfach nicht mehr wollten. Aber woran liegt’s und wie kann man die müden Glied er davon überzeugen, ihren Dienst wieder aufzunehmen? Wir haben die häufigsten Probleme in den Blick genommen

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Unser Schlank-PLUS im August