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140 Minuten Sport pro Woche – für Frauen genügt das l
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Kaffeetrinker werden älter US-Forschende haben fast 50 000 ...
Unser Schlank-PLUS im August
ZEITAUFWAND UND ERTRAG, TRAINING, ALTER, INTERVALLE UND LEISTUNG: STUDIEN, EINBLICKE & ZUSAMMENHÄNGE. PLUS: TIPPS DES WELTBEKANNTEN COACHES JOE FRIEL ZUM THEMA FITNESS IN JEDEM ALTER & TRAININGSPLÄNE.