Das 6-Minuten-Tagebuch

Jeder Tag schenkt uns Happy-Momente, oft ganz kleine – aber sie haben Wunderkräfte! Darum ist es so wichtig, sich an sie zu erinnern. Wer das Schöne aufschreibt, schreibt das Schöne auch in sein Herz. Und wird dadurch dankbarer, zufriedener, glücklicher

Vom Tagebuch bis zum Bestseller

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

Es ist immer der richtige Moment, an die Kraft seiner Wünsche zu glauben

Tagebücher können Türen zu verborgenen Gedankenwelten öffnen. Ein Liebhaberverein setzt sich dafür ein, dass die literarischen Schätze nicht in Vergessenheit geraten

Bewährte Übungen und kleine Rituale, um die Dankbarkeit zum Teil von uns selbst werden zu lassen