„Silent Walking“ oder Abschalten in der Natur

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur

GUTE REISE

Wussten Sie das schon? Nur 4000 am Tag senken das Demenz-Risiko nachweislich

Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun