Ordnung machen räumt die Psyche auf

Forschende haben jetzt herausgefunden, welche enorme Wirkung feste Gewohnheiten haben – und sagen: Wir alle brauchen diese Alltagshandlungen . Sie halten das Leben zusammen, schenken uns Sicherheit und Glück. Hier verraten wir Ihnen zehn einfache Rituale mit verblüffendem Effekt

Extreme Unordnung spiegelt oft unseren psychischen Zustand und beeinflusst ihn negativ. Nicht nur bei Menschen, die vom Messie-Syndrom betroffen sind.

Eigentlich müsste ich mich aufrappeln, aber, ach, morgen reicht doch auch noch! Oft trödeln wir herum und der Berg der Aufgaben wird dabei immer größer. Hier die besten Tricks, mit denen wir die Kurve kriegen

Blitz-Check

Sie räumen immer alles von A nach B? Das muss nicht sein! Expertin Rita Schilke weiß, wie man Ordnung schafft – und bewahrt!

Zum Wegwerfen viel zu schade: Obstschalen, Kaffeesatz & Co. können noch tüchtig im Haushalt mithelfen. Auf welche Weise, verraten wir Ihnen hier