Unsere beiden Bestseller

Ohne Verzicht zur Traumfigur

Dr. Matthias Riedl und Johann Lafer zeigen mit diesen Food-Ideen aus ihrem Buch „Medical Cuisine – Genussvoll leben mit Diabetes“, wie leicht und lecker es sein kann, Blutzuckerschwankungen in den Griff zu bekommen

Preiswert kochen und Energie sparen? Kein Problem! Hier kommen 5 Rezepte für ein kleines Budget und mit geringem Stromverbrauch – die trotzdem total lecker sind

Desaster auf vielen Tellern

50 PFUND WEG mit Ernährungsumstellung Sarah (37):

Durch Sport und Ernährung