machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag

Ob bei Ernährungs-oder Fitnessfragen: Longevity ist ein aktueller Mega-Trend. Die Nahrungsexpertin SIBYLLE STURM erklärt ihn uns – und serviert dazu eine gesunde, aber delikate Reispfanne

Von Light-Produkten bis veganer Ernährung: In den vergangenen 30 Jahren gab es viele Food-Trends für Sportler. Im Rahmen unseres Jubiläums blicken wir zurück und sagen, was davon noch Relevanz in der Muskel-Küche hat

Bio-Weidebutter zum Frühstück, Avocado-Bowl zum Lunch, Lachs am Abend: Fette sind gerade in aller Munde. Wie gut das dem Körper wirklich tut – und welche mehr Hype als healthy sind

Mama-Alltag, Tierschutz, Reisen, Fashion und der ganz normale Wahnsinn: Bei Vanessa ist immer etwas los! Doch wie sieht es hinter den Kulissen bei ihr aus? OK! hat nachgefragt

Ein ausgeglichener Hormonhaushalt wirkt sich positiv auf unsere Figur aus