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Wer rastet, der rostet: In diesem Sprichtwort steckt viel
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit
Fit dank Sport – auch im Alter
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre
Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!
Du bist Trumpf, Herzilein! Denn mit diesen Fitmachern bleiben Kreislauf und Gefäße stark