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Damit der Körper achtsam trainiert wird und die Übungen
Warum dieses Wandpilates auch etwas für Sie ist
Einfach entspannt
Fitness aufbauen
Fit und gelenkig bleiben
Damit die „innere Hängematte“ uns weiter gut trägt
Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND
