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Damit der Körper achtsam trainiert wird und die Übungen
FOTO: WESLEY TINGEY/UNSPLASH Sonnengruß im Evakostüm? Nackt-Yoga ist ...
MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT
Ob schwimmen oder laufen, ob Krafttraining oder Yoga: Wer seine Trainingsleistung verbessern will, sollte an seiner Atemtechnik feilen. Also einatmen, ausatmen und diesen Artikel inhalieren
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit
W ussten Sie, dass Sie durch reduziertes, kontrolliertes ...
Die vielleicht einfachste Gegenmaßnahme der Welt