ESSEN WIE IM URLAUB

Dein knurrender Magen kann nicht länger warten? Und Lust, ewig in der Küche zu stehen, hast du auch nicht? Diese Rezepte sind schnell gemacht und sorgen dafür, dass du in Rekordzeit satt und zufrieden die Füße hochlegen kannst

genießen wir eiweißreich – für eine powervolle zweite Tageshälfte ohne Heißhunger!

Rezepte für die ganze Woche

Sich zurück ins Urlaubsfeeling schlemmen? Hier gelingt das – und sogar ganz ohne Fleisch!

ALLE REZEPTE IM KOCHSTUDIO GETESTET

Diese Leckereien sorgen für den Refill am Abend, lassen sich aber auch vorbereiten und mitnehmen – als kluger Proviant für lange Jobtage