Ohne Zucker, laktosefrei, proteinreich…

Gerda Kowalleks Familienleben

Stoppt die Blutzucker-Achterbahn

Fleischlos fit: Diese Rezepte aus dem Buch „Diabetes-Rezepte vegetarisch“ (GU) machen es möglich. Sie punkten mit viel Protein und Ballaststoffen

Dein Eiweiß für den Muskelaufbau muss nicht unbedingt vom Rind oder Huhn stammen. Wir zeigen dir Rezepte mit Protein-Power auf rein pflanzlicher Basis. Tierisch lecker sind sie trotzdem

WAS UNSER LEBEN SCHÖNER MACHT