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Wer sich proteinreich ernährt, vor allem aus pflanzliche
Das große Interview mit Dr. Matthias Riedl
Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut
Satter, schlanker, muskulöser: Diese smarten Rezepte mit einer Extraportion Eiweiß aus Dr. Matthias Riedls Buch „Gamechanger Protein“ sind eine Geheimwaffe für mehr Gesundheit und ein verlässliches Wohlbefinden
Hallo, Wunschfigur!
Neue Rezepte aus guten Zutaten verwandeln eines unserer Lieblings-Lebensmittel in einen wertvollen Helfer für mehr Gesundheit und weniger Gewicht
Über kaum ein Thema wird so viel diskutiert wie über die erste Mahlzeit des Tages. Erfahre, warum die richtige Morgenroutine den Unterschied machen kann