Plant-based Food – mehr als nur ein Ersatz

Gerda Kowalleks Familienleben

Stoppt die Blutzucker-Achterbahn

Diese vegetarischen Gerichte bringen nicht nur Abwechslung auf den Teller und neue Ideen in Eure Küche, sondern sind auch für die Festtage bestens geeignet – schnell zubereitet und leicht nachzukochen.

Bohnen-Kichererbsen-Stew ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN • 1 Zwiebel ...

Knackiges Wintergemüse Jede Woche neue Produkte, praktische Tipps ...

Dein Eiweiß für den Muskelaufbau muss nicht unbedingt vom Rind oder Huhn stammen. Wir zeigen dir Rezepte mit Protein-Power auf rein pflanzlicher Basis. Tierisch lecker sind sie trotzdem