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Sie machen satt, reduzieren das Risiko für viele Krankheiten und können vor allem
Diese drei Trendgerichte begeistern aktuell alle. Denn mit ihrem cleveren Zutatenmix liefern sie Kraft, streicheln die Seele und sind dabei kalorienarm, proteinreich und gesund. So schmeckt vitale Ernährung!
Für mehr Raffinesse auf dem Teller
machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag
Beim Intervallfasten stellt sich oft die Frage: Was gebe ich meinen Körper in der Essphase? Die Ernährungs-Docs und Dr. Riedl haben die Antwort – mit diesen leckeren Rezepten aus ihrem Buch „Unsere Detox-Formel“ (ZS Verlag)
Kochen mit Spaß!