Mit der Kraft der Natur

Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...

Gleich Hormone nehmen? Gegen viele Beschwerden ist auch ein Kraut gewachsen

Sie hetzen angespannt von Termin zu Termin und ...

Manchmal läuft einfach nichts rund. Der Kopf ist müde und die Energie scheint wie verpufft. Kein Wunder, denn ein Leben gegen den eigenen Rhythmus bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht. Dabei ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden oft ganz nah: Wer gezielt auf den inneren Takt achtet, kann den Tag im natürlichen Fluss meistern.

Löwenzahn, Brennnessel & Co. wirken wie Arzneien. So halten sie unseren Körper gesund

Schlechte Nächte machen uns gereizt, müde – und auf Dauer krank. Wer tief und fest schlummert, dessen Gehirn, Stoff wechsel und Haut profitieren