Macht euch stark!

Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor

Frauen haben in jeder Phase des weiblichen Zyklus bereits Bestleistungen und Weltrekorde aufgestellt. Für viele Bikerinnen stellt sich jedoch die Frage ob sie ausgerechnet während der Regel in den Sattel steigen sollten.

Rund um die Menopause lohnt es sich, die eigenen Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen. Expertin Monica Meier-Ivancan schärft unseren Blick auf den Teller ...

Nicht nur länger leben, sondern auch besser: Das ist Longevity! Mit Dr. Matthias Riedls visionärem Ernährungs-Masterplan für mehr gesunde Jahre können wir das Beste aus dem Alter herausholen – easy, unkompliziert und praxisnah

WOHLFÜHLEN

Dr. Katrin Schaudig ist Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft. Mit ihr haben wir über den blinden Fleck der Gynäkologie gesprochen