Eine gute Körperkontrolle schont die Armmuskeln ORTHOPÄDIE- SPRECHSTUNDE ...

Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?

MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT

Dr. med. Meike Diessner ist Gelenkspezialistin und Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin mit einer Praxis in Bochum. Hier berät sie zu häufigen Gelenkproblemen

Schmerzen vermeiden

■ Worum geht es? Um Bewegungseinschränkungen in Knie, ...