Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

So gut tun uns Musik und Bewegung

Gedächtnis-Training für zwischendurch

Effektiv und leicht umsetzbar – was die Wissenschaft empfiehlt, um noch lange geistig jung zu bleiben

Gedächtnis-Training für zwischendurch

Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können