Bei all dem deftigen Herbstessen bringt so ein frischer Schlemmersalat mit Vitaminen tolle Abwechslung auf den Speiseplan. Alle Rezepte reichen für 4 Personen

Hauch Exotik auf dem Esstisch: Die Inhaltsstoffe dieser frischen Früchtchen stärken Immunsystem, Verdauung und Haut – und machen einfach gute Laune

Rotkohl

7 Besonders in der Erkältungssaison

Ob bunter Salat oder süßer Nachtisch: Diese Kreationen bestechen Schicht um Schicht mit neuem Genuss und machen immer noch Lust auf eine weitere Gabel

Mit diesem wärmenden Getränk sparen wir uns das Kalorienzählen und nehmen ohne Verzicht ab