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GESUNDHEIT
Hilft Gymnastik, benötig
Ideale Sitzposition am Computer: Ober-und Unterschenkel sollten einen ...
So entlasten wir im Alltag unsere Schultern
Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?
MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
Was wir selbst tun können