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GESUNDHEIT
Jeder „Typ“ soll nur ganz bestimmte
Entschleunigung für Körper und Seele
Gerade in Zeiten überall verfügbarer Snacks kann der gezielte Verzicht auf Nahrung sich lohnen. Denn er hilft bei der Regeneration der Zellen – so lässt sich etwa die biologische Uhr zurückdrehen
Einfach essen, worauf man Lust hat? Eine Expertin für intuitive Ernährung verrät den Weg zurück zum Genuss
Das verbessert unser Leben