Endlich raus aus dem Energietief

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND

Eine gute Durchblutung ist das A und O unseres Wohlbefindens. So fördern wir sie

In ihrem neuen Buch entdeckt Giulia Enders unseren Körper als vorbildlichen Problemlöser, auf den wir öfter hören sollten

Das bringt uns auf Zack

Stress? Essen Sie sich gelassener Für jeden ...