Kraft und Halt im Alltag

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit

Blitz-Check

Das beklemmende Dauer-Gefühl endlich besiegen können

M a ncher schaut schon gar keine Nachrichten ...

Schlapp und lustlos war gestern – jetzt starten wir körperlich und mental durch

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren