Viel Sonne, aber trotzdem Vitamin-D-Mangel?

Das Sonnenvitamin D3 stärkt unsere Strahlkraft von innen und kann das Altern um bis zu drei Jahre verlangsamen

Alle Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihre Körperhülle

Sonnenlicht macht gute Laune und ist unverzichtbar für unseren Organismus. Doch zu viel davon schadet der Haut. Richtige Dosis und optimaler Schutz: die wichtigsten Fakten

Immunsystem, Nerven und Knochen freuen sich über Support durch Nahrungsergänzungsmittel. Allerdings sollte man die Präparate nicht wahllos wie Smarties futtern. Eine Expertin verrät, welche Kombinationen effektiv sind und was es mit dem richtigen Timing auf sich hat

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an

Rückzug aufs Sofa statt Baggersee-Spaß?