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Wer aktiv bleibt, gesund isst und diese Tricks kennt,
D ie verpasste Treppenstufe, der unachtsame Gang über ...
Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen
Durch Gehen Körper und Geist beleben
Tai-Chi macht unsere Knie froh Gute Nachrichten für ...
Tai-Chi macht die Knie froh Gute Nachrichten für ...
Mit ganz kleinen Trainingseinheiten Stürzen vorbeugen