Die Natur schenkt uns Substanzen, die uns GANZHEITLICH GESUND halten – und das ganz ohne Nebenwirkungen. Welche Power- Pflanze den Körper wie unterstützt? Wir klären auf

FIT & GESUND

Anspannung und Hektik futtern wir jetzt einfach weg

Zu viel Stress, zu wenig Entspannung – das zerrt auf Dauer an den Nerven. Aber die Natur hilft uns mit zahlreichen Heilpflanzen, zurück in Balance zu kommen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, sie sind das schönste Geschenk im Alltag!

F eldsalat, auch bekannt als Rapunzel, Ackersalat oder ...

Spielerisch gesund bleiben Brettspiele wie Mensch ärgere dich ...