Dr. med. Meike Diessner ist Gelenkspezialistin und Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin mit einer Praxis in Bochum. Hier berät sie zu häufigen Gelenkproblemen

Osteoporose verhindern

Ab 50 braucht unser Bewegungsapparat mehr Beachtung. Wie wir Knochenmasse aufbauen

Übersäuerung vermeiden

Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?

Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit