So bleibt unser Geist fit

Mit diesen Strategien sagen Sie Demenz frühzeitig den Kampf an

DER SUPERTRICK GEGEN DEMENZ

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Unser Gehirn braucht Abwechslung, um fit zu bleiben – und dafür ist Rätseln ideal

Laut lachen, gärtnern & Co.

Wie Sie Jahre gewinnen, jugendlich und zufrieden bleiben? Wir verraten, mit welchen Maßnahmen das gelingt