Wie wir unser Gedächtnis stärken

Damit das Gehirn leistungsfähig und lange gesund bleibt, können wir selbst einiges tun

Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen

Kurz aber dafür intensiv, so lautet die neueste Zauberformel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen

CLEVER DURCH TRAINING WIE WORDLE, RÄTSEL & CO.?

Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...

Kurz, aber dafür intensiv, so lautet das neueste Zaubermittel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen