Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Im Winter bieten sich Skilanglauf und Laufen als ...

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre

RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.

So gut tun uns Musik und Bewegung