8 Kräuter, die die Stimmung verbessern

Überhaupt kein Hexenwerk!

S ie hetzen angespannt von Termin zu Termin ...

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Löwenzahn, Brennnessel & Co. wirken wie Medizin. So halten sie Körper und Seele gesund

Gesundheit aus dem Küchenschrank

Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen