Volle Power für die Wirbelsäule

Was Forschende herausfanden

Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen

Studien zeigen, welche 8 Tipps bei Migräne, Rückenweh & Co. rasch Erleichterung bringen

Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte

Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem