Wie gesund ist der Ernährungs-Trend?

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

MUSKELN BRAUCHEN ENERGIE – IN FORM VON KOHLENHYDRATEN: WAS, WANN, WIE VIEL – ANTWORTEN DER WISSENSCHAFT FÜR MEHR LEISTUNG. PLUS: TRAININGSPLÄNE UND REZEPTE.

Was mir geholfen hat

Mit dem „Scheinfasten“ kommen Sie gesund und energiegeladen durch den Tag

Mit dem sogenannten Scheinfasten kommen wir gesund und energiegeladen durch den Tag