Besser schlafen, fit durch den Tag

Das bringt uns auf Zack

Die besten Tipps der Expertin

Die besten Tipps für zu Hause

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Kühle Dusche: Sie regt die Durchblutung an, erhöht ...

Wenn die Viren zuschlagen, sind Sie mit diesen Tricks ganz schnell wieder auf den Beinen