Mehr Platz im Gefrierfach Suppe, Fond oder Eintopf ...

Planen, vergleichen, Gewohnheiten überprüfen: Kleine Anpassungen können schon viel bringen – und das ganz ohne Verzicht

Warum fällt das vielen so schwer? Ein liebes Wort oder eine nette Geste kostet doch nichts. Und die Welt wird ein kleines bisschen besser

In belastenden Momenten greifen viele Menschen unbewusst zu Snacks. Warum sich der Appetit gerade dann meldet, welche Folgen das hat und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier.

Die Kosten steigen und steigen. Strukturreformen sind nicht ...

Je mehr Familienmitglieder an der Tafel sitzen, desto mehr unserer Knöpfe werden gedrückt. Und, zack, knallt es. Warum wir uns gerade vor und an Weihnachten triggern lassen – und wann ein bisschen Zoff verdammt klärend sein kann