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Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Zufriedenheit schützt das Gehirn Eine neue Langzeitstudie ...

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Spätestens ab 60 geht’s bergab? Von wegen! Denn wir können eine Menge Dinge tun, damit wir uns (mindestens) zehn Jahre jünger und fitter fühlen. Und die sind weder teuer noch kompliziert

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre