8 Tipps von TV-Star Nina Ruge

Selbstheilung ankurbeln, Energie-Level steigern

CLEVER DURCH TRAINING WIE WORDLE, RÄTSEL & CO.?

Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen

Weil immer mehr Menschen unter psychischen Problemen leiden und dringend Unterstützung benötigen

Psychische Probleme rechtzeitig erkennen und aktiv werden – das können Sie lernen