Wohlauf bleiben mit Ritualen aus der guten alten Zeit

Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten

Schon mit wenigen, einfachen Veränderungen im Alltag tun wir unserem Herz-Kreislauf-System viel Gutes

Altes Wissen, neu entdeckt

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun

Körper und Seele in Balance

„Mit den Nerven am Ende“ – wer kennt dieses schrecklich überwältigende Gefühl nicht? Wenn wir so im Krisen-Modus unterwegs sind, brauchen Körper und Seele dringend Unterstützung. Und das am besten so schnell wie möglich