5 Gründe, warum Boßeln guttut

Eines der wirksamsten Ganzkörpertrainings feiert aktuell sein Comeback: Hula-Hoop! Wenn wir den Reifen um unseren Bauch kreisen lassen, trainieren wir nicht nur unsere Muskeln, sondern VERBESSERN AUCH DIE KONDITION. So hullern wir uns fit:

RUDERN : TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH

Das sind die neuen Fun-Fitness-Trends

Fit im Job dank Discofox Ein Ausflug ...

Warum wir jetzt viel öfter barfuß laufen sollten

Auch für Männer !