Physical Touch ist nicht nur eine Love Language, sondern ein echter Gesundheitsbooster. Eine Wissenschaftlerin erklärt, was Berührungen im Körper auslösen und wie viel Nähe es fürs Wohlbefinden braucht

Das verbessert unser Leben

„Mit den Nerven am Ende“ – dieses Gefühl macht deutlich, dass Körper und Seele dringend eine Pause brauchen. Mit einfachen Tricks und praktischen Tipps lässt sich Stress abbauen, innere Ruhe finden und die Balance wiederherstellen

Nahezu jeder Mensch hat Solo-Sex – allerdings heimlich und ohne darüber zu sprechen. Warum? Weil MASTURBATION noch immer mit Tabus belegt ist. Völlig zu Unrecht, sagt der Sexualmediziner Prof. Dr. Johannes Fuß im Interview

Stress ist ein Universalgefühl – aber kein Einheitserlebnis. ...

Meditation, Fußbäder & Co.