Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen

auf Balkon & Terrasse

Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen…

Durch Gehen Körper und Geist beleben

Die verschiedensten Mythen rund um den Garten haben sich bei vielen Hobbygärtnern über Jahrzehnte fest etabliert. Wir haben einige davon einmal genauer unter die Lupe genommen.

FIT & GESUND