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Von Top-Blutwerten bis Demenzvorbeugung
Nicht nur die Muskeln, auch unsere Knochen freuen sich, werden sie mit ausreichend Protein versorgt. Der Nährstoff unterstützt und von Kopf bis Fuß und hilft wunderbar beim Gewichtsmanagement
Schon ab Mitte 40 werden unsere Abwehrkräfte deutlich schwächer: Infektionen treten häufiger auf und Entzündungen nehmen zu. Das erhöht die Gefahr für Krebs und Demenz. Zum Glück gibt es Anti-Aging-Strategien für das Immunsystem!
Thema der Woche: Kraft-Aufbau ist immer möglich
Laut lachen, gärtnern & Co.
Jeder Schritt zählt
Der Gesund-Plan für Frauen 40plus: Denn ab diesem Alter ist Schutz besonders wichtig
