KAPERN Schützen das Herz

So lecker und dabei rundum stärkend für unseren Körper: In Nüssen und Samen stecken jede Menge Vitalstoffe

Die Rezepte auf den nächsten Seiten holen die Aromen des Mittelmeerraums direkt auf den Teller. Frische Zutaten und eine schonende Zubereitung sorgen für natürlichen Geschmack und liefern gesunde Fette, Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien. Das stärkt den Körper und schützt Herz und Zellen.

Gemüseanbau in Töpfen Peperoni, Gurken und Paprika ...

Löwenzahn, Brennnessel & Co. wirken wie Arzneien. So halten sie Körper und Seele gesund

Ob roh, gekocht oder als Saft – die wertvollen Inhaltsstoffe der Tomaten bereichern jede Mahlzeit und sorgen für mehr Geschmack und Wohlbefinden

Löwenzahn, Brennnessel & Co. wirken wie Medikamente. Lesen Sie, wie sie Körper und Seele gesund halten