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Genießen
Ob roh, gekocht oder als Saft – die wertv
In der italienischen Küche sind sie weit mehr als nur eine bloße Zutat, Tomaten bringen pure Leidenschaft auf die Teller. Auf Pizza, zu Pasta oder als Salat sind sie ein Muss im Sommer
Unser Schlank-PLUS im Juli
Das beliebte Sommergemüse liefert reichlich Wohlfühlstoffe, aber kaum Kalorien, dadurch ist es die perfekte Schlank-Zutat. Mit unseren Rezepten und kleinen Relax-Tricks können Sie lästige Polster jetzt rasch schmelzen
Salate bieten eine ideale Kombination aus frischen Zutaten, bunter Vielfalt und einem hohen gesundheitlichen Nutzen
Gemüse und Kräuter gibt’s jetzt im Überfluss und wir können nicht genug von ihnen bekommen. Mit diesen Blitz-Ideen verarbeitet ihr reichlich davon zu gesunden Mahlzeiten
Die Rezepte auf den nächsten Seiten holen die Aromen des Mittelmeerraums direkt auf den Teller. Frische Zutaten und eine schonende Zubereitung sorgen für natürlichen Geschmack und liefern gesunde Fette, Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien. Das stärkt den Körper und schützt Herz und Zellen.