Stress, Erreger, falsches Essen: Unser Verdauungssystem reagiert auf viele Dinge empfindlich. Aber es gibt gute Hilfen

In Befragungen zeigt sich: Die meisten Menschen wünschen sich mehr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Laut Forschung lässt sich beides ganz einfach verbessern – indem man sein Mikrobiom stärkt ...

Verdauungsprobleme verstehen und lösen

Spielend gesund bleiben Brettspiele wie Mensch ärgere dich ...

Von altem Ballast lösen, neue Power tanken

Geht es ihm gut, steigt auch unsere Widerstandskraft – hier sind die besten Tipps für entspannte Weihnachten