Wenn die Hormone aus der Balance geraten

SPEZIELL FÜR FRAUEN IM ALTER AB 40, 50 UND 60: die Ruhe-Tipps von zwei der besten Fachärzte Deutschlands

Das verbessert unser Leben

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

Ich begehre meinen Mann nicht mehr. Dabei legt er sich ins Zeug, damit es mir gefällt, er ist aufmerksam und hat immer wieder neue Ideen. Aber ich kann den Schalter einfach nicht umlegen. Ich habe absolut keine Lust auf Sex mit ihm. Wir kennen uns seit 35 Jahren, ich bin seine erste Freundin, und er ist mir nie untreu geworden. Ich selbst hatte einmal eine kurze Affäre, auf diesen Mann hatte ich dauernd Lust. Die war mit meinem Mann eigentlich nie so richtig vorhanden. Mit ihm ist es schön und kuschelig, wir führen tolle Gespräche. Leider hatte ich lange das Gefühl, dass ich neben meinen mittlerweile erwachsenen Söhnen noch einen weiteren Sohn habe, nämlich ihn. Allerdings ändert er sich, aber ich spüre es nicht. Helene, 49

Wenn sich die Nacht immer mehr in den Tag verschiebt