DIE MACHT DER M UCKIS

Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND

In ihrem neuen Buch entdeckt Giulia Enders unseren Körper als vorbildlichen Problemlöser, auf den wir öfter hören sollten

● Gesundheit ● Wellness ● Fitness ● Vorsorge

Unser Herz ist weitaus mehr als nur irgendein Organ. Jeder weiß, es ist überlebenswichtig. Also, kümmern wir uns darum!

Unser Herz ist weitaus mehr als nur irgendein Organ. Jeder weiß, es ist überlebenswichtig. Also, kümmern wir uns darum!

Für Muskelaufbau benötigen wir keine komplexen Übungen – so werden wir fast bewegungslos fit