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SIE BOOSTEN DEN STOFFWECHSEL UND LASSEN LANGSAMER ALTERN. WARUM MUSKELN NICHT N
Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...
Selbstheilung ankurbeln, Energie-Level steigern
Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...
Es ist nie zu spät, mit Gewichten und Fitness-Bändern den Körper zu stärken
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können
8 Tipps von TV-Star Nina Ruge